Así es el menú de verano del Colegio La Amistad
Una alimentación equilibrada es una parte esencial en el desarrollo y la educación de los alumnos. En Colegio La Amistad trabajamos para que el comedor escolar ofrezca menús variados, saludables y adaptados a cada estación del año, garantizando siempre una dieta completa y adecuada para los niños.
Durante los meses de verano, especialmente en julio, las altas temperaturas influyen en el apetito de los estudiantes, que suelen preferir comidas más ligeras, frescas y fáciles de digerir. Por ello, el menú del comedor se adapta para ofrecer opciones nutritivas sin renunciar al sabor ni a la calidad de los alimentos.
Alimentación equilibrada también en verano
En esta época del año, es habitual que los niños sientan menos hambre y prefieran hidratarse más. Por eso, el menú de verano incluye alimentos que ayudan a mantener una buena hidratación y aportan energía de forma saludable.
Se incorporan frutas de temporada, como sandía, melón o melocotón, que pueden servirse en macedonia o como postres naturales. También se incluyen verduras frescas en cremas frías, ensaladas variadas y platos suaves que se adaptan mejor al calor.
Además, las preparaciones caseras como zumos naturales o batidos de fruta se convierten en una alternativa nutritiva y refrescante para completar la dieta diaria.
Hábitos saludables en los meses de calor
El verano es una excelente oportunidad para fomentar hábitos alimentarios saludables en los más pequeños. Mantener una dieta variada y equilibrada ayuda a que los niños se sientan con más energía, mejoren su concentración y disfruten de una alimentación adecuada a sus necesidades.
En Colegio La Amistad recordamos la importancia de continuar con una alimentación cuidada también fuera del entorno escolar, especialmente en casa durante las vacaciones.
Consulta el menú de julio
El comedor del centro pone a disposición de las familias el menú de verano correspondiente al mes de julio, donde se pueden consultar todos los platos planificados y sus alternativas.
En Colegio La Amistad seguimos comprometidos con el bienestar de nuestro alumnado, ofreciendo una alimentación saludable, equilibrada y adaptada a cada estación del año.
